O estresse não é uma doença, mas sim um indicador. Nesse artigo, você vai ver quais são os 4 níveis de estresse e aprenderá que não deve negligenciar o que seu corpo diz. Leia agora e entenda!

Com o estresse, vieram os sintomas que aparecem aos poucos, mas não demoram para fazer parte da rotina. Então como saber se é culpa do estresse? Como lidar com ele e voltar a um estado de bem estar? Leia nosso artigo exclusivo e descubra!

Já percebeu que existe um medicamento para quase qualquer incômodo físico ou mental que estamos sentindo? E para o estresse? Será que existe nas farmácias algum medicamento que ajude a combatê-lo? É meio complicado responder essa pergunta apenas com “sim” ou “não”. Por isso, continue a leitura e veja que essa questão não é assim tão simples.